## 配料

- 南瓜（上海鑫之丰、邯郸阔邦、湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）
- 红枣（沧州美枣王）

## 步骤

- 1. 取南瓜块220g，红枣1颗点缀；
- 2. 蒸柜上汽后，蒸制25-30分钟出品。

## 营养成分

| 项目 | 每 100g 含量 |
| :--- | :--- |
| 热量 | 65 Kcal |
| 蛋白质 | 2.2 g |
| 脂肪 | 0.0 g |
| 碳水化合物 | 13.7 g |
| 钠 | 0 mg |
