添加所有菜谱的预估卡路里数据并更新lint规则

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-07-20 10:46:09 +00:00 · 2026-05-15 06:36:48 +00:00
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 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：397大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 荔浦芋头（电商平台购买即可，实惠新鲜）
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 预估烹饪难度：★★★★

+预估卡路里：162大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 125ml 淡奶油
@@ -4,6 +4,8 @@

 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：1160大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 淡奶油（推荐品牌 安佳动物淡奶油）
@@ -4,6 +4,8 @@

 预估烹饪难度：★★★★★

+预估卡路里：274大卡
+
 ## 必备原料和工具

 ### 工具
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 预估烹饪难度：★★★★

+预估卡路里：809大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 马斯卡彭芝士
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 预估烹饪难度：★★★★★

+预估卡路里：176大卡
+
 ## 必备原料和工具

 面包本体
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 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：1026大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 牛奶
@@ -6,6 +6,8 @@

 预估烹饪难度：★★

+预估卡路里：266大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 奶油奶酪：212g （这是一块的质量，比较方便，原教程是 250g）
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 预估烹饪难度：★★★★

+预估卡路里：169大卡
+
 ## 必备原料和工具

 该配方为整包蛋挞皮所需量 填充后可直接冷冻保存
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 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：863大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 熟蛋黄
@@ -4,6 +4,8 @@

 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：622大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 空气炸锅
@@ -6,6 +6,8 @@

 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：374大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 胡萝卜（建议选用红色胡萝卜）
@@ -6,6 +6,8 @@

 预估烹饪难度：★★★★★

+预估卡路里：160大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 荔浦芋头（电商平台购买即可，实惠新鲜）
@@ -6,6 +6,8 @@

 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：1197大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 无盐黄油（推荐品牌总统）
@@ -5,6 +5,8 @@

 预估烹饪难度：★★

+预估卡路里：1653大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 加糖炼乳
@@ -6,6 +6,8 @@

 预估烹饪难度：★★★★

+预估卡路里：1034大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 淡奶油
@@ -6,6 +6,8 @@

 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：1313大卡
+
 ## 必备原料和工具

 ### 工具
@@ -4,6 +4,8 @@

 预估烹饪难度：★★★★

+预估卡路里：234大卡
+
 ## 必备原料和工具

 ### 工具
@@ -4,6 +4,8 @@

 预估烹饪难度：★★

+预估卡路里：129大卡
+
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 ## 必备原料和工具