添加所有菜谱的预估卡路里数据并更新lint规则

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>
2026-08-12 12:40:59 +00:00 · 2026-05-15 06:36:48 +00:00
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 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：761大卡
+
 ## 必备原料和工具

 * 凉皮、面筋
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 预估烹饪难度：★

+预估卡路里：578大卡
+
 ## 必备原料和工具

 * 1 袋 半成品意大利面（推荐品牌圃美多）
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 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：137大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 需要烤箱 1 个（有上下火功能的最佳，也可以没有）
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 预估烹饪难度：★★

+预估卡路里：1132大卡
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 ## 必备原料和工具

 - 1 袋半成品薯条（推荐品牌麦肯）
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 预估烹饪难度：★★★★★

+预估卡路里：585大卡
+
 ## 必备原料和工具

 ### 原料
@@ -9,6 +9,8 @@

 预估烹饪难度：★★★

+预估卡路里：473大卡
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 ## 必备原料和工具

 - 必备：羊排（推荐 JD 购买大庄园 新西兰进口 羔羊法式肩排，500g/袋共三片，JD 打折的话 42 元）
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 预估烹饪难度：★★

+预估卡路里：504大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 必备：鸡翅中（推荐买泰森的奥尔良鸡翅中，JD 打折的话 30 多一袋 454g 大概 12 个。上鲜和圣农的也买过，没这个方便。泰森的是腌好的，如果有时间的话可以买没腌的自己腌。）
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 预估烹饪难度：★

+预估卡路里：502大卡
+
 ## 必备原料和工具

 * 未过期的一袋速冻水饺
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 预估烹饪难度：★

+预估卡路里：568大卡
+
 ## 必备原料和工具

 - 速冻汤圆
@@ -4,6 +4,8 @@

 预估烹饪难度：★★

+预估卡路里：540大卡
+
 ## 必备原料和工具

 * 未过期的一袋速冻馄饨（自带调味料包更佳）