Four Files Created and One File Updated

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+# 浇汁西兰花
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+## 配料
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+- 西兰花
+- 豉油汁
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+## 步骤
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+- 1. 取170g 西兰花，在沸水中汆烫60 秒；
+2. 2. 将烫好的西兰花放入餐具中，淋上30g 豉油汁出品。
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-## 麻辣鸡块
+# 麻辣鸡块

 ## 配料
 - 老鸡块（老母鸡）