补充标题

主食/Q 弹虾滑馄饨.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# Q 弹虾滑馄饨
+
 ## 配料
 
 - 虾滑馄饨（老乡鸡中央厨房）

主食/五彩鸡丝拌面.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 五彩鸡丝拌面
+
 ## 配料
 
 - 大麦若叶拉面（江苏科瑞贸易）

主食/姬松茸菌子鸡汤面.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 姬松茸菌子鸡汤面
+
 ## 配料
 
 - 鲜Q 面（南京金吉）

主食/泡椒鸡杂面.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 泡椒鸡杂面
+
 ## 配料
 
 - 手工挂面/手擀面（金寨先徽、陕西金沙河、老乡鸡中央厨房）

主食/笋子鸡丁盖饭（包菜版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 笋子鸡丁盖饭（包菜版）
+
 ## 配料
 
 - 鸡丁（福建圣农、正大卜蜂（安徽）、山东众客、老乡鸡中央厨房）

主食/笋子鸡丁盖饭（菜苔版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 笋子鸡丁盖饭（菜苔版）
+
 ## 配料
 
 - 鸡丁（福建圣农、正大卜蜂（安徽）、山东众客、老乡鸡中央厨房）

主食/紫薯杂粮饭.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 紫薯杂粮饭
+
 ## 配料
 
 - 杂粮（厦门祖贵）

主食/老母鸡汤面.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 老母鸡汤面
+
 ## 配料
 
 - 鲜Q 面（南京金吉）

主食/西红柿炒鸡蛋盖饭.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 西红柿炒鸡蛋盖饭
+
 ## 配料
 
 - 鸡蛋（寿县老乡鸡家禽养殖、利辛老乡鸡养殖、北京惠乐之源）

主食/阳春面.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 阳春面
+
 ## 配料
 
 - 手工挂面（金寨先徽、陕西金沙河）

主食/香辣牛腩面.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香辣牛腩面
+
 ## 配料
 
 - 生鲜面（上海贺寿）

主食/鱼香肉丝盖饭（包菜版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 鱼香肉丝盖饭（包菜版）
+
 ## 配料
 
 - 调理肉丝（老乡鸡中央厨房）

主食/鱼香肉丝盖饭（菜苔版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 鱼香肉丝盖饭（菜苔版）
+
 ## 配料
 
 - 调理肉丝（老乡鸡中央厨房）

主食/鸡杂手擀面.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 鸡杂手擀面
+
 ## 配料
 
 - 手擀面（老乡鸡中央厨房）

卤菜/卤肉肠.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 卤肉肠
+
 ## 配料
 
 - 卤肉肠（北京二商肉食、福建御味香）

卤菜/咸蛋黄狮子头（卤制版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 咸蛋黄狮子头（卤制版）
+
 ## 配料
 
 - 咸蛋黄狮子头（正大卜蜂（安徽）、淮安拾分味道、江苏金陵）

卤菜/把子肉.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 把子肉
+
 ## 配料
 
 - 五花肉（北京二商大红门、牧原肉食、河南双汇）

卤菜/海带结.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 海带结
+
 ## 配料
 
 - 海带扣（荣成爱伦湾）

卤菜/薄皮青椒.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 薄皮青椒
+
 ## 配料
 
 - 薄皮青椒（湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳）

早餐/皮蛋瘦肉粥.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 皮蛋瘦肉粥
+
 ## 配料
 
 - 粥米（五常四海米业）

早餐/糍糕.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 糍糕
+
 ## 配料
 
 - 糍糕（老乡鸡中央厨房）

早餐/糯米杂谷饭团（奥尔良鸡肉馅）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 糯米杂谷饭团（奥尔良鸡肉馅）
+
 ## 配料
 
 - 奥尔良鸡肉米汉堡（厦门陈纪乐肴居）

早餐/老面小笼包.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 老面小笼包
+
 ## 配料
 
 - 老面小笼包（老乡鸡中央厨房）

早餐/老面馒头.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 老面馒头
+
 ## 配料
 
 - 老面馒头（新乡富元）

早餐/葱香酱肉包.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 葱香酱肉包
+
 ## 配料
 
 - 葱香酱肉包（南京中茂、山东康喜、扬州东园）

早餐/蔬菜鸡蛋卷饼.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蔬菜鸡蛋卷饼
+
 ## 配料
 
 - 卷饼（新乡富元）

早餐/香脆土豆丝饼.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香脆土豆丝饼
+
 ## 配料
 
 - 香脆土豆丝饼（湖北真味）

早餐/香脆春卷.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香脆春卷
+
 ## 配料
 
 - 手工春卷（安徽大狼）

早餐/香菇猪肉烧麦.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香菇猪肉烧麦
+
 ## 配料
 
 - 香菇猪肉烧麦（新乡富元、南京中茂、山东康喜）

早餐/香菇青菜包（菠菜面皮）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香菇青菜包（菠菜面皮）
+
 ## 配料
 
 - 香菇青菜包（南京中茂、山东康喜、扬州东园）

早餐/鸡丝沙汤.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 鸡丝沙汤
+
 ## 配料
 
 - 鸡丝（老乡鸡中央厨房）

早餐/鸡汁辣糊汤.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 鸡汁辣糊汤
+
 ## 配料
 
 - 鸡丝（老乡鸡中央厨房）

早餐/黑全麦鸡丁包.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 黑全麦鸡丁包
+
 ## 配料
 
 - 黑全麦鸡丁包（扬州东园、南京中茂）

汤/菌菇鸡汤.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 菌菇鸡汤
+
 ## 配料
 
 - 老母鸡（老乡鸡中央厨房）

汤/金牌老母鸡汤.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 金牌老母鸡汤
+
 ## 配料
 
 - 肥西老母鸡（肥西老母鸡家禽业）

炒菜/农家小炒肉（玉耳版本）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 农家小炒肉（玉耳版本）
+
 ## 配料
 
 - 五花肉片（河南双汇、牧原肉食、北京二商大红门）

炒菜/农家小炒肉（鸡蛋干版本）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 农家小炒肉（鸡蛋干版本）
+
 ## 配料
 
 - 五花肉片（河南双汇、牧原肉食、北京二商大红门）

炒菜/包菜炒鸡蛋.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 包菜炒鸡蛋
+
 ## 配料
 
 - 圆包菜（大年初一（上海）、邯郸阔邦、湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/小炒脆笋.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 小炒脆笋
+
 ## 配料
 
 - 五花肉（北京二商大红门、牧原肉食、河南双汇）

炒菜/爆炒牛肉.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 爆炒牛肉
+
 ## 配料
 
 - 调理牛肉片（北京泓睿国际贸易）

炒菜/经典毛豆烧鸡.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 经典毛豆烧鸡
+
 ## 配料
 
 - 小母鸡（合肥温氏）

炒菜/胡萝卜炒肉丝.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 胡萝卜炒肉丝
+
 ## 配料
 
 - 胡萝卜（安徽源海、大年初一（上海）、北京惠乐之源、湖北广鹏嘉业、江苏甜甜雨、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/蒜苔炒木耳.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蒜苔炒木耳
+
 ## 配料
 
 - 蒜苔（蜀海北京）

炒菜/蒜苔炒香干.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蒜苔炒香干
+
 ## 配料
 
 - 蒜苔（上海鑫之丰、江苏甜甜雨、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/蒜苔炒鸡胗.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蒜苔炒鸡胗
+
 ## 配料
 
 - 鸡胗片（福建圣农、山东众客、山东邹平亚太中慧）

炒菜/蒜黄炒鸡蛋.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蒜黄炒鸡蛋
+
 ## 配料
 
 - 蒜黄（合肥元良、安徽源海、上海鑫之丰、江苏甜甜雨）

炒菜/蚕豆炒虾仁.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蚕豆炒虾仁
+
 ## 配料
 
 - 蚕豆（余姚谷满仓）

炒菜/西兰花炒鸡胸肉.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 西兰花炒鸡胸肉
+
 ## 配料
 
 - 鸡胸肉片（山东邹平亚太中慧、福建圣农、山东众客）

炒菜/西芹炒虾仁.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 西芹炒虾仁
+
 ## 配料
 
 - 西芹段（江苏甜甜雨、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/豆皮毛白菜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 豆皮毛白菜
+
 ## 配料
 
 - 毛白菜（上海顺贤、上海鑫之丰、安徽华欣蔬菜合作社、湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/酸辣包菜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 酸辣包菜
+
 ## 配料
 
 - 圆包菜（大年初一（上海）、邯郸阔邦、湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/酸辣大白菜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 酸辣大白菜
+
 ## 配料
 
 - 大白菜（上海鑫之丰、邯郸阔邦、台州椒江垚鑫商行、安徽老乡农场、江苏甜甜雨、湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/青椒毛豆米.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 青椒毛豆米
+
 ## 配料
 
 - 青椒（湖北广鹏嘉业、江苏甜甜雨、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/香菇青菜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香菇青菜
+
 ## 配料
 
 - 青菜（上海鑫之丰、上海顺贤、安徽华欣蔬菜合作社、上海崇明蔬菜、湖北广鹏嘉业、江苏甜甜雨、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

炒菜/鹌鹑蛋红烧肉.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 鹌鹑蛋红烧肉
+
 ## 配料
 
 - 五花肉块（老乡鸡中央厨房）

炒菜/黄瓜炒红肠.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 黄瓜炒红肠
+
 ## 配料
 
 - 黄瓜（湖北广鹏嘉业、江苏甜甜雨）

炖菜/小鸡炖蘑菇.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 小鸡炖蘑菇
+
 ## 配料
 
 - 小母鸡（合肥温氏）

炖菜/甜辣辣年糕烧鸡.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 甜辣辣年糕烧鸡
+
 ## 配料
 
 - 小母鸡（合肥温氏）

炖菜/红烧冬瓜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 红烧冬瓜
+
 ## 配料
 
 - 冬瓜（蜀海北京）

炖菜/肉汁素鸡.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 肉汁素鸡
+
 ## 配料
 
 - 油炸素鸡片（扬州龙伟）

炖菜/酸菜血旺豆腐.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 酸菜血旺豆腐
+
 ## 配料
 
 - 鸡血（老乡鸡中央厨房）

炖菜/银鱼浦鸡蛋.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 银鱼浦鸡蛋
+
 ## 配料
 
 - 鸡蛋（寿县老乡鸡家禽养殖、利辛老乡鸡养殖、北京惠乐之源）

炸品/炸肉肠.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 炸肉肠
+
 ## 配料
 
 - 烤肠（猪肉）（北京二商肉食、福建御味香）

炸品/炸鸡排（普通鸡排）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 炸鸡排（普通鸡排）
+
 ## 配料
 
 - 普通鸡排（正大卜蜂（安徽）、太阳谷（滁州）、山东众客）

炸品/炸鸡排（调理鸡排）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 炸鸡排（调理鸡排）
+
 ## 配料
 
 - 调理鸡排（正大卜蜂（安徽））

炸品/糖糕（红糖馅）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 糖糕（红糖馅）
+
 ## 配料
 
 - 糖糕（新乡富元）

炸品/脆皮鸡翅.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 脆皮鸡翅
+
 ## 配料
 
 - 脆皮鸡翅（正大卜蜂（安徽）、太阳谷（滁州））

炸品/薯条.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 薯条
+
 ## 配料
 
 - 薯条（安徽和佳美贸易）

烫菜/白灼虾（8只）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 白灼虾（8只）
+
 ## 配料
 
 - 白灼虾（湛江港洋水产）

烫菜/葱油生菜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 葱油生菜
+
 ## 配料
 
 - 生菜（上海鑫之丰、湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

烫菜/葱油青菜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 葱油青菜
+
 ## 配料
 
 - 青菜（上海鑫之丰、上海顺贤、安徽华欣蔬菜合作社、上海崇明蔬菜、湖北广鹏嘉业、江苏甜甜雨、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

煮锅/铜锅安格斯肥牛.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 铜锅安格斯肥牛
+
 ## 配料
 
 - 安格斯肥牛（牛胸腹肉）（北京泓睿国际贸易）

煮锅/铜锅川味水煮肉片.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 铜锅川味水煮肉片
+
 ## 配料
 
 - 调理肉片（河南双汇、牧原肉食、北京二商大红门）

煮锅/铜锅番茄虾滑.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 铜锅番茄虾滑
+
 ## 配料
 
 - 虾滑（北海逮虾记）

煮锅/铜锅豆花鸡.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 铜锅豆花鸡
+
 ## 配料
 
 - 去骨鸡腿肉（漯河万中、朝阳宏发、北票宏发、喀左宏发）

砂锅菜/砂锅老坛酸菜鱼.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 砂锅老坛酸菜鱼
+
 ## 配料
 
 - 小叶酸菜（四川民福记、吉香居、湖南津山口福）

砂锅菜/砂锅肉汁素鸡.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 砂锅肉汁素鸡
+
 ## 配料
 
 - 油炸素鸡片（扬州龙伟）

砂锅菜/砂锅豆花鸡.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 砂锅豆花鸡
+
 ## 配料
 
 - 小母鸡（合肥温氏）

砂锅菜/砂锅香辣鱿鱼.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 砂锅香辣鱿鱼
+
 ## 配料
 
 - 冷冻鱿鱼条（浙江大洋兴和）

蒸菜/剁椒鱼头（白鲢鱼头版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 剁椒鱼头（白鲢鱼头版）
+
 ## 配料
 
 - 白鲢鱼头（兴化大泽水产、湖北浔味堂）

蒸菜/剁椒鱼头（草鱼头版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 剁椒鱼头（草鱼头版）
+
 ## 配料
 
 - 草鱼头（兴化大泽水产、湖北浔味堂）

蒸菜/咸蛋黄狮子头（蒸制版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 咸蛋黄狮子头（蒸制版）
+
 ## 配料
 
 - 咸蛋黄狮子头（正大卜蜂（安徽）、淮安拾分味道、江苏金陵）

蒸菜/珍珠糯米肉丸.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 珍珠糯米肉丸
+
 ## 配料
 
 - 珍珠糯米肉丸（江苏夯乐）

蒸菜/番茄菌菇肉丸.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 番茄菌菇肉丸
+
 ## 配料
 
 - 肉丸（淮安拾分味道、江苏淮安苏食肉品）

蒸菜/百叶包肉.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 百叶包肉
+
 ## 配料
 
 - 鲜肉百叶包（正大卜蜂（安徽）、淮安拾分味道）

蒸菜/肉饼蒸蛋（常规版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 肉饼蒸蛋（常规版）
+
 ## 配料
 
 - 调理肉馅（老乡鸡中央厨房）

蒸菜/肉饼蒸蛋（马蹄版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 肉饼蒸蛋（马蹄版）
+
 ## 配料
 
 - 调理肉馅（老乡鸡中央厨房）

蒸菜/葱油鸡（小母鸡版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 葱油鸡（小母鸡版）
+
 ## 配料
 
 - 小母鸡（合肥温氏）

蒸菜/葱油鸡（白切鸡版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 葱油鸡（白切鸡版）
+
 ## 配料
 
 - 白切鸡（湖州南浔温氏佳味）

蒸菜/葱油鸡（鸡排腿版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 葱油鸡（鸡排腿版）
+
 ## 配料
 
 - 鸡排腿（蚌埠大成）

蒸菜/蒸南瓜.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蒸南瓜
+
 ## 配料
 
 - 南瓜（上海鑫之丰、邯郸阔邦、湖北广鹏嘉业、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

蒸菜/蒸嫩豆腐.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 蒸嫩豆腐
+
 ## 配料
 
 - 嫩豆腐（安吉祖名、扬州龙伟、杭州豆制食品、武汉祖名、东莞市新鲜福、蜀海深圳、蜀海北京）

蒸菜/豉汁鱼块.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 豉汁鱼块
+
 ## 配料
 
 - 草鱼块（兴化大泽水产、湖北浔味堂）

蒸菜/豌豆肉末.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 豌豆肉末
+
 ## 配料
 
 - 甜青豌豆（浙江银河）

蒸菜/青椒蒸豆米.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 青椒蒸豆米
+
 ## 配料
 
 - 豆米（安徽金华萃、慈溪三星农业、浙江弘扬、余姚谷满仓、浙江银河、绍兴绿容）

蒸菜/香肠蒸豆干.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香肠蒸豆干
+
 ## 配料
 
 - 香肠（广州皇上皇）

蒸菜/香辣红油鸡（小母鸡版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香辣红油鸡（小母鸡版）
+
 ## 配料
 
 - 小母鸡（合肥温氏）

蒸菜/香辣红油鸡（白切鸡版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香辣红油鸡（白切鸡版）
+
 ## 配料
 
 - 白切鸡（湖州南浔温氏佳味）

蒸菜/香辣红油鸡（鸡排腿版）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 香辣红油鸡（鸡排腿版）
+
 ## 配料
 
 - 鸡排腿（蚌埠大成）

饮品/东方树叶（335mL）.md

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 东方树叶（335mL）
+
 ## 配料
 
 - 东方树叶（335mL）（农夫山泉（淳安坪山））